皮肤问题

不能去除额头上的皱纹!?
对于额头皱纹的人推荐什么按摩技术和化妆品?

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2023.12.13

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最近,我一直在关注额头上的皱纹...

额头皱纹让你不开心,因为你可以看到他们当你改变你的面部表情,你不觉得吗?

西村,
Saishunkan公司有限公司

当然! 如果我的额头上有皱纹,我该怎么办? 请告诉我们!

知道了! 所以,这次我会告诉你额头皱纹的原因以及如何使它们不那么明显♪

西村,
Saishunkan公司有限公司

前额皱纹的三种类型及其原因。

前额皱纹是所有面部皱纹中最明显的。当它们明显地刻在你的额头上时,情况就更糟了,因为它们会让你看起来老了,不开心。

前额皱纹有三种类型,每种类型的原因各不相同。

让我们先看看它们有什么不同。

  1. 干性细皱纹
  2. 表情皱纹
  3. 深皱纹

1. 干性细皱纹

通常,屏障功能通过防止来自外部的刺激和来自内部的水分损失来保持皮肤健康。

然而,假设不合适的护肤,干燥的空气或不健康的习惯会损害屏障的功能,然后皮肤会努力保持水分,并对外部刺激变得更加敏感。

结果,皮肤的表面纹理变得不均匀和皱缩,这导致形成干燥的细皱纹。

有些人可能会使用大量的吸墨纸来去除额头上的光泽。 实际上,这种行为会导致干燥,从而导致干燥的细小皱纹。 使用吸墨纸时,注意不要过度使用。

2. 表情皱纹

“额肌” 是在前额周围移动的肌肉; 当这些肌肉变硬时,它们会以面部表情的形状根深蒂固,并导致 “表情皱纹”。

额头的 “额肌” 与眼部肌肉相连,即使你没有意识到,当眼部肌肉移动时,“额肌” 也会移动,使其成为自然紧张和疲劳的区域。

如果您选中以下任何一个框,您可能容易出现表情皱纹。

  • 花很多时间在电脑或智能手机上。
  • 当你试图睁大眼睛时,你抬起眉毛。
  • 总是在额头和眼睛周围疲倦。

3. 深皱纹

随着皮肤功能随着年龄的增长而下降,出现深层皱纹。

胶原蛋白和弹性蛋白是皮肤深处的两种重要成分,有助于保持皮肤的紧致和保湿。

然而,老化和紫外线的影响导致胶原蛋白和弹性蛋白的量减少。

随着胶原蛋白和弹性蛋白的减少,皮肤失去水分和弹性,皮肤无法保持紧致,导致深层皱纹。

你说有三种类型的前额皱纹。

没错! 现在我会告诉你当你额头上有皱纹时该怎么办!

西村,
Saishunkan公司有限公司

西村,
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没错! 现在我会告诉你当你额头上有皱纹时该怎么办!

如果你有额头皱纹该怎么办。

无论如何,你可能想摆脱皱纹,使它们不那么明显。
所以,我们会告诉你如何使上面提到的三个皱纹不那么明显。

  1. 如何使额头上的干燥细皱纹不那么明显。
  2. 如何使额头上的表情皱纹不那么明显。
  3. 如何使额头上的深层皱纹不那么明显。

1. 如何使额头上的干燥细皱纹不那么明显。

对于额头上干燥的细纹,滋润皮肤比其他任何事情都重要。

通过适当的皮肤护理,干燥的细小皱纹很可能会变得不那么明显,而护肤程序不足可能会使皮肤干燥。

使用下面的清单检查您是否使用了正确的护肤品。

  • 我通过在脸上起泡和滚动清洁剂来洗脸。
  • 我用水或温水冲洗我的脸。
  • 洗完脸后,我会在十分钟内保湿。
  • 我先用乳液,然后用油性乳液或乳霜

如果您的护肤程序与上述不同,则可能会导致您的皮肤受到压力。

让我们来看看你的皮肤护理程序。

例如,单独使用乳液可能会使皮肤更加干燥,因此请使用乳状乳液或乳霜覆盖皮肤并防止其干燥。 此外,请注意不要一次使用超过10分钟的面膜,因为这会导致水分蒸发并使皮肤干燥。

2. 如何使额头上的表情皱纹不那么明显。

据说,加强和放松肌肉也可能有利于防止表情额头皱纹。

我们将向您展示如何按摩和加强肌肉。

【如何按摩前额】

首先,按摩前额的 “额肌” 以使其放松。

然而,直接触摸额头上的皱纹会对皮肤施加压力,这可能会使皱纹的表情恶化。

因此,防止表情额头皱纹的关键是放松头皮和眉毛周围的区域。

1. 将所有四个手指放在眉毛上,不包括拇指。
2. 用手指的球从眉毛上方向上压向头顶。
3. 重复步骤2,同时将手指移向头后部。

此外,那些经常在额头上出现皱纹的人也会定期抬起和放下眉毛。

为了避免抬起眉毛和额头,还建议进行训练以 “仅使用眼睛周围的肌肉睁开眼睛”。

起初可能很困难,但是通过加强眼睛周围的肌肉,您将能够专注于眼部肌肉以打开它们。

让我们在眼睛的内角附近锻炼 “提上睑肌”。

提托,明天军队的火枪手。

1. 用手紧紧握住额头和额头肌肉,使其保持静止。
2. 闭上和睁开你的眼睛20次,只是你的眼睑。

我应该多久锻炼一次 “提上睑肌”?

让我们的目标是每周做两次,大致!

西村,
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3.如何使额头上的深层皱纹不那么明显。

基本上,很难使深层皱纹不那么明显。

这是因为深层皱纹是由衰老带来的胶原蛋白和弹性蛋白水平降低引起的。

为了最大程度地减少胶原蛋白和弹性蛋白的流失,至关重要的是通过彻底保湿来保持皮肤健康,如干燥细皱纹部分所述。

保持健康的生活方式也很重要,以避免对皮肤造成压力。

我应该做些什么来建立健康的生活方式?

有各种各样的方法来引导健康的生活方式,但基本的是吃健康,均衡的饮食,定期锻炼,晚上有足够的睡眠。

西村,
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在营养方面,均衡饮食是至关重要的,而不仅仅是被认为是健康的食物。

有两种方法可以防止前额皱纹的年轻皮肤。

一旦出现皱纹,就很难改善。

因此,最重要的是追求健康的皮肤,防止皱纹在日常生活中生长,甚至在皱纹出现之前。

让我们在日常生活中注意以下两点。

  1. 妥善保护自己免受紫外线照射。
  2. 避免造成眼睛疲劳。

1.妥善保护自己免受紫外线的伤害。

防范紫外线是至关重要的,因为据估计紫外线会导致皮肤老化的80%。

Uv-a和uv-b是到达地面的两种波长的紫外线,但是uv-a通过使胶原蛋白和弹性蛋白变性而使皮肤失去其自然功能,从而导致深层皱纹。

此外,紫外线损伤会随着时间的推移而增加,因此如果忽略紫外线防护,最终会出现皱纹和其他皮肤问题,如斑点。

为了保护自己免受紫外线的伤害,请确保全年在室内和室外都涂防晒霜。

如果我涂防晒霜,紫外线防护会很完美吗?

事实上,防晒霜不能提供完整的紫外线防护。 当保护自己免受紫外线辐射时,请记住以下5件事!

西村,
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・Reapply sunscreen frequently
・Avoid going out when UV rays are strong
・Try to stay in the shade
・Use UV-care products such as parasols, hats, and sunglasses
・Wear long sleeves and long trousers and do not expose skin

2. 避免引起眼睛疲劳。

当疲劳在眼睛中累积时,例如眼睛疲劳,眉毛和前额肌肉被拉出以试图睁开眼睛。

这可能最终导致额头上的 “表情皱纹” 而没有注意到。

特别是,那些经常使用手机和电脑的人应该格外小心,因为他们很容易感到眼睛疲劳。

再者,视力不好的人或戴与视力不匹配的眼镜的人,经常会眯着眼睛聚焦,这很容易导致额头上出现 “表情皱纹”。
通过佩戴对眼睛健康的眼镜或隐形眼镜来避免眉毛之间的皱纹。

当您累积眼睛疲劳时,按下穴位以缓解眼睛。
如图所示,用于缓解眼睛的穴位是 “Sanchiku”,“Seimei” 和 “Doushiryo”。

用拇指轻轻刺激穴位。 最好慢慢走,以免刺激眼球和眼睛周围的敏感皮肤。

此外,建议将温热的毛巾放在眼部区域以增加血液循环。

我怎么做蒸毛巾?

有关如何制作蒸毛巾的说明,请参阅以下内容!

西村,
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如何制作蒸毛巾

1. 把毛巾弄湿,然后紧紧挤压。
2. 将其放入微波炉中,以500W至600W加热30至1分钟
※ 小心不要燃烧自己

头皮松弛会导致额头皱纹!

事实上,据说头皮松弛是前额皱纹的原因。

这是因为面部皮肤和头皮结合在一起,所以当头皮下垂时,皮肤也下垂。

重力导致下垂的皮肤下沉越来越多。

结果,头皮肌肉和皮肤向下推动,导致额头上的皱纹。

如果您担心头皮松弛,建议进行头皮按摩以增加血液循环。

我如何按摩头皮?

让我在下面更详细地解释它。

西村,
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一个简单的头皮按摩,以防止额头皱纹

我们提出了一个简单的头皮按摩,以避免额头皱纹。

头部紧绷是前额下垂的原因之一。 肌肉和筋膜连接面部和头部,因此让我们一个接一个地释放它们。

1. 用手包裹头皮,慢慢松开,直到它变软。
2. 放松眉毛之间和额头周围的肌肉。
3. 拉起并将肌肉从眉毛移动到发际线,从底部到顶部。

淋浴和保湿后,每天按摩5分钟。

 

另一个有用的方法是在早上刷完头发后,用手指的球轻轻拍打头发,或者轻轻摩擦和按摩整个头部!

西村,
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结论

我学到了很多关于额头皱纹的知识! 非常感谢!

我们很高兴能得到帮助! 现在让我们来看一下,我们总结了文章的要点。

西村,
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  • 前额皱纹有三种类型。
  • 如何使每种类型的皱纹不那么明显。
  • 过健康的生活,防止皮肤问题。

Domohorn皱纹适合所有皮肤类型和季节。

你了解你正在经历的不同皮肤问题的根本原因吗?

皮肤自然能力的下降是许多皮肤问题的根本原因之一。

至关重要的是要发挥皮肤的自然力量,以实现皮肤的基本恢复。

Domohorn皱纹专注于斑点和皱纹的根本原因,并逐渐为皮肤的每一层提供老化皮肤所需的营养。

然而,你的皮肤可能会不时出现意想不到的问题。 如果您遇到这种情况,请随时与我们联系。